L'auto massage devient très en vogue car il permet de se détendre sans aller au spa. L'une des méthodes est le Do-In, une technique d'automassage originaire de Chine.
Des écoles orientales pourront vous initier à l'acupression.
Vous souhaiter bénéficier d'un massage pas cher sans vous déplacer, optez pour l'automassage Do-In.
Il vous rendra plus zen simplement par des pressions des doigts. Le Do In consiste à stimuler par pressions des doigts les points d'acupuncture situés sur le trajet des 12 méridiens.